Gnaaaaah, ich krieg nicht die Kurve.... Heute Mittag gut gegessen, so dass ich dachte, dass ich heute Abend nur ein bisschen Joghurt esse und gut.... Ja Mist, voll Hunger bekommen und ein großes Stück Hefezopf mit Fleischsalat verdrückt. War superlecker. Jetzt bin ich total voll, satt aber auch von mir selbst angenervt, dass ich es gerade einfach nicht hinbekomme, mich wie sonst am Riemen zu reißen. Ich könnte mich momentan vollstopfen, dauernd viel essen. (Und nein, ich bin nicht schwanger. Und ja, ich bin sicher.)
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480 kcal
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Líp: 12,88g | Prot: 16,92g | Carbs : 74,65g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Snacks/Outros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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