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1072 kcal
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Líp: 84,73g | Prot: 55,61g | Carbs : 24,08g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Bacon. Jantar: Azeitonas, Ovo Cozido, Bacon, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Bolo de Coco Low Carb. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anne_ClaireAngel
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