Jornal de WisteriaSky233, 25 abr 23

Been feeling great lately. Happier than ever. And using new powder foundation which makes my face feel good.

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2069 kcal

Líp: 88,70g | Prot: 76,63g | Carbs : 250,42g.   Pequeno Almoço: Atkins Chocolate Banana Protein-Rich Shake, Coffee. Almoço: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Good Health Natural Foods Veggie Chips, Skippy Creamy Peanut Butter, Braswell's Fig Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Jack Link's Original Beef Jerky. Jantar: Seagram's Jamaican Me Happy, Great Value Italian Cut Green Beans, Fisher Boy Fish Sticks, Kraft Tartar Sauce, Idahoan Foods Sour Cream & Chives Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Banana Muffins, Atkins Pecan Caramel Clusters, Coffee, Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. mais...

1898 kcal

Exercício: Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 20 minutos, Aeróbica - 10 minutos, Abdominais - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 52 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 25 minutos, Lavar Loiça - 13 minutos. mais...