Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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94,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 21,38g | Prot: 43,01g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Atria Ylikypsä Kinkku, Karjalanpiirakka. Jantar: HK Lihasuikale, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Outros: Felix Sinappikurkkusalaatti, Vaasan Ruisnacho. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de maikki49
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