Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 49,83g | Prot: 47,83g | Carbs : 100,66g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Свинина Ароматная, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Хлеб Деревенский. Almoço: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ижмолоко Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|