Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3519 kcal
|
Líp: 156,45g | Prot: 181,10g | Carbs : 344,23g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1, Белый Город Молоко 2,5%, Сладовянка Коровка Александровская , Чистая Линия Московская Лакомка. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сладовянка Коровка Александровская . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Птица Дивная , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Му-Му Пюре Картофельное , Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|