Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 28,40g | Prot: 26,26g | Carbs : 95,03g.
Pequeno Almoço: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Almoço: Кухня на Районе Рассольник . Snacks/Outros: Персики, Апельсиновый Сок, Апельсин. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аня худеем вместе
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