Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 86,37g | Prot: 118,08g | Carbs : 107,22g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежий Ряд Сулугуни 45%, Батон Нарезной. Almoço: Балтимор Кетчуп Адмирал, Billa Картофель Молодой Запечённый, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Outros: Not Bad Протеин Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, у нас с тобой одинаковые цифры и до и сейчас, коллега 😂😂
02 mai 23 por membro: ДариВика
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|