Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4416 kcal
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Líp: 192,11g | Prot: 181,79g | Carbs : 497,85g.
Pequeno Almoço: Kue Keju, Astor Astor Singles, Pocari Sweat Pocari Sweat , Sprite Sprite (250ml) , Pangsit Goreng, Usus Ayam Goreng, Sambal Udang, Keripik Singkong, Ayam Rica-Rica, ABC Sambal Terasi, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Sprite Sprite (250ml) , Sayuran Rebus (tanpa Daging), ABC Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siwiwu
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