Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 81,88g | Prot: 90,57g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Подсолнечное Масло, БМК Творожный Сыр Сливочный, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Сосиски Молочные Гост, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Цезарь без сухариков, Гречка Отварная. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Окрошка на сметане. Snacks/Outros: Цукаты, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristobeeel
|