Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 48,98g | Prot: 56,19g | Carbs : 106,92g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Майонез, Dulano Bockwurst, Castello Cheddar, Barilla Penne Rigate, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Сметана 20%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alextret536
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