Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 40,40g | Prot: 114,84g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Приосколье Филе Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marymary_83
|