|
Arkadaşlar tanıdığım,tanimadigim herkese merhaba,;)yoğun iş temposu ve hareketsizlik sonucu 16 kilo almış bulunmaktayım,tekrardan kiloları vermek için spora başladım umarım ideal kilom 81lere tekrar düşerim.Desteklerinizi beklerim. Kolay gelsin herkese.
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|