Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 47,99g | Carbs : 201,37g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Limiano Queijo Fatiado, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Maçãs Fuji. Jantar: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pão Branco, Laranjas, Maçãs Fuji, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Outros: Rebuçados, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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