Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 67,79g | Prot: 71,46g | Carbs : 164,90g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Самокат Сыр Российский Традиционный, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Самокат Сахарное Печенье Традиционное, Первая Свежесть Шарики Куриные, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сахар, Самокат Горох Зеленый Консервированный. Snacks/Outros: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком , Самокат Арахис, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Toffee~
|