Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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103,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5812 kcal
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Líp: 272,58g | Prot: 197,78g | Carbs : 658,71g.
Pequeno Almoço: Truskawki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Bułka Grahamka. Almoço: Kokosanki, Krakuski Ciastka Maślane. Jantar: Oscypek, Obwarzanek z Makiem, Tassimo Latte Macchiato Jacobs, Heinz Ketchup, Mlekovita Ser Sokół, Oskroba Bułka Żytnia, Grahamka. Snacks/Outros: Truskawki, Heinz Ketchup, Mlekovita Ser Sokół, Grahamka, Sprite Sprite. mais...
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2810 kcal
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Exercício:
endo - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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