Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 72,73g | Carbs : 121,03g.
Pequeno Almoço: Danet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Wasa Fibre. Almoço: Wasa Fibre, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Jantar: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de okavci
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