|
Добрейшее всем утро! Завтрак на 298 калорий. После двух дней без просчётов и расслаблений🥺
|
1317 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 117,46g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Съешь Меня Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста. Almoço: Цельная Пшеничная Мука, Яичный Белок, Творог 5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Сыр Моцарелла, Винегрет без Масла, Огурцы Кислого Рассола, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Jantar: У Палыча Запеканка из Рикотты с Апельсином, Ля Фантази Овощи Запечённые, Огурцы Кислого Рассола, Винегрет без Масла. mais...
|
|
 Comentários
ничего страшного! не надо винить себя! главное, что вы осознали, что вам так хуже, поэтому сегодня начали делать шаги к тому, что для вас лучше!!!))
27 abr 23 por membro: vikmalu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|