Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 101,63g | Prot: 80,47g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: ВкусВилл Торт "Сметанный", Свинина, не Молоко Миндальное Молоко, Гречка Отварная. Jantar: Denmax Сулугуни, Дым Дымыч Сосиски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Свекла Вареная, Ферма Яйцо Гусиное. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|