Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 116,36g | Prot: 90,45g | Carbs : 28,18g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка 5% Ядрин. Almoço: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), SPAR Язык Говяжий Отварной. Jantar: Минтай Жареный, Особая Коллекция Буррата, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Outros: Орехи Макадамии. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|