Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 44,08g | Prot: 82,78g | Carbs : 135,33g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез, Апельсин, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Балтимор Кетчуп Адмирал , 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Груша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KarinaZimina
|