Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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47,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4744 kcal
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Líp: 185,24g | Prot: 133,73g | Carbs : 531,49g.
Pequeno Almoço: Brownies, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Manisan, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Cap Cay Kuah, Rendang. Snacks/Outros: Ferrero Rocher Coklat, Alfamart Stik Balado, Amplang, Indomaret Keripik Nangka, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Sprite Sprite (250ml) . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siwiwu
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