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27 abr 23
Jornal de edi.nardi, 27 abr 23
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
72,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
17,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 abril 2023:
137 kcal
Líp: 1,50g | Prot: 4,40g | Carbs : 25,95g.
Pequeno Almoço:
Pão Francês.
mais...
2296 kcal
Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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