Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 31,26g | Prot: 86,59g | Carbs : 66,46g.
Pequeno Almoço: Egg White, Yellow Sweet Peppers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Great Value Fat Free Milk, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Snacks/Outros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, French's Classic Yellow Mustard, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, French's Classic Yellow Mustard, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Cucumber (with Peel) . mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de D4NIELLE
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