Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2590 kcal
|
Líp: 128,09g | Prot: 114,18g | Carbs : 239,33g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Aroy-D Кокосовое Масло, Bite Молоко Фундучное, Hortex Малина Замороженная, Банан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Almoço: Liebendorf Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Увелка Полба. Jantar: Помидоры Черри, Руккола, Салат Айсберг, Лук, Оливковое Масло, Сельдерей, Пангасиус. Snacks/Outros: Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Aroy-D Кокосовое Масло, Bite Молоко Фундучное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_eremkina
|