Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 18,50g | Prot: 28,24g | Carbs : 100,12g.
Pequeno Almoço: チキンカツ, マカロニサラダ, ハナマルキ わかめ味噌汁, 久米納豆 納豆, ご飯. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yotarou
|