Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 44,70g | Carbs : 158,23g.
Pequeno Almoço: Salak. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Sania Minyak Goreng, Telur Bebek, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih. Jantar: Salak, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Margarin, Tempe, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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