Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 31,95g | Prot: 137,57g | Carbs : 234,01g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Piątnica Skyr Waniliowy, Oleofarm Olej Lniany, Banan. Almoço: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Piątnica Skyr Waniliowy, Cukier. Jantar: Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Brzoskwinia, Lidl Mozzarella Light, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Snacks/Outros: Orzechy Włoskie, Kuskus (Gotowany), Fruvita Skyr Czerwona Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Waniliowy. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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