Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 79,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 124,28g | Carbs : 152,94g.
Pequeno Almoço: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Шампиньоны, Овсяноблин, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Националь Семена Кунжута, Олейна Масло Растительное , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петелинка Куриное Филе, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Националь Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|