Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 75,18g | Prot: 85,21g | Carbs : 170,32g.
Pequeno Almoço: Gervais S Jarní Cibulkou, Zlatý Sýr Gouda, Bananas. Almoço: White Sauce, Spaghetti, Chicken, Salát zelný s kápií, Salát mrkvový. Jantar: Pilos Tvarohova Svačinka, Chef Select Tuňáková Pomazánka 45%, Penam Celozrnný Toust, Crownfield Ořechová Tyčinka Kešu Ořechy . Snacks/Outros: Olma Míša Tvarohový Mls Čokoládový . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erem72
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