Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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42 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 73,95g | Carbs : 211,19g.
Pequeno Almoço: Marmellata Light, Kiwi, Ananas, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Ciliegie, Mirtilli, Pavesini Pavesini, Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate. Almoço: Salmone Dell'atlantico (da Allevamento), Bonduelle Germogli di Soia, California Rolls - Sushi, Gamberetto. Jantar: Fage Fruyo Frutti di Bosco, Prugne, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote Bollite, Asparagi Cotti (da Freschi), Cioccolatini al Latte. Snacks/Outros: Cioccolatini al Latte, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Pancarrè, Marmellata Light, Arance. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Abdominais - 5 minutos, Estudar - 8 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deby125
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