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O
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75,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Líp: 66,16g | Prot: 215,95g | Carbs : 327,65g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 군고구마, 아몬드. Almoço: ウーケ 特盛ごはん, 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추, 아몬드, 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Jantar: 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추, 현미밥, 아몬드, 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Snacks/Outros: メイトー しっかり濃厚4.4, マイプロテイン PEANUT BUTTER, 삶은 계란흰자, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 종근당건당 락토핏골드, 군고구마. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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