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99,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 39,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 66,79g | Carbs : 153,60g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Legumes Cozidos, Pif Paf Salsicha, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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