Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 63,78g | Prot: 144,10g | Carbs : 87,31g.
Pequeno Almoço: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Подсолнечное Масло, Сахар, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Jantar: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Вино Красное Сухое, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Утиная Грудка по Пекински. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|