Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 12,62g | Prot: 86,92g | Carbs : 169,55g.
Pequeno Almoço: Conad Miele di Acacia, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina Integrale di Avena. Almoço: Fragole, Deluxe Salsa di Zucca e Amaretti, Combino Fusilli S.Grano Duro. Snacks/Outros: Danone Hipro Mirtillo, Pascoli Italiani Protein + Mirtillo Ribes e Melograno, Vitastrong Mass Gainer. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geno82
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