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still the same ☹
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 109,11g | Carbs : 97,28g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Corale Baked Beans with Sausages, Warburtons Danish White Bread, Tesco Smoked Back Bacon Rashers Thick Cut. Jantar: La Doria Gherkins, Tesco Baby Leaf Salad, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Outros: Cadbury Crunchie (26.1g), Red Table Wine, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alisonsc
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