Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 38,36g | Prot: 67,31g | Carbs : 110,78g.
Pequeno Almoço: Увелка Булгур с Киноа, Green Milk Банановое Молоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ашан Шампиньоны, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|