Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
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50,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 55,04g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Чай, Чизкейк, Шакшука, McDonald's Капучино Маленький . Almoço: Ашан Манго, Nature's Way Chlorofresh. Jantar: Голубика, Клубника, Верес Горчица Французская, De Luxe Оливковое Масло, Barilla Соус Песто, Superfish Котлета с Лосося, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Outros: St. Dalfour Джем, Молоко Від Фермера Чизкейк Матча. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена Косташ
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