Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 54,45g | Prot: 56,82g | Carbs : 167,62g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: НК Сити Салат Ассорти Овощное, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Jantar: Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Snacks/Outros: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, Блины на Молоке, Oreo Печенье, Апельсин, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Пряник. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|