Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 68,87g | Prot: 78,79g | Carbs : 36,77g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Царство Курица, Лента Авокадо. Snacks/Outros: Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|