Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 68,04g | Prot: 74,87g | Carbs : 54,84g.
Pequeno Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника, Черника, Easy Product Псиллиум, Кабачок, Яйцо. Almoço: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Ашан Шампиньоны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриное Царство Курица, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи, Помидоры, Лента Авокадо. Snacks/Outros: Тирамису Ecosweet , Эклер Ванильный Sweet. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|