|
Günaydıııııınnnnnn. Benim sabah kahvaltım böyle. Sunum konusunda pek iyi değil ama idare de eder.
|
1128 kcal
|
Líp: 59,35g | Prot: 51,49g | Carbs : 102,91g.
Pequeno Almoço: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Almoço: Tavuk Sote, Çoban Salatası. Jantar: Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav, Patlıcan Musakka. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Yeni Dünya, Yeni Dünya, Sert Şeker. mais...
|
|
2187 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de benginurkorkmaz
|