Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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141,9 kg
Perdidos até agora: 70,4 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Líp: 108,71g | Prot: 112,00g | Carbs : 302,30g.
Pequeno Almoço: Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee. Almoço: Ketchup , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Traditional Refried Beans. Jantar: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Traditional Refried Beans. Snacks/Outros: Apples . mais...
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4949 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 52 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 56 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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