Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 44,47g | Carbs : 112,05g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Fresh Pork Sausage . Almoço: Turnip. Jantar: Stouffer's Bowl-Fulls Fried Chicken & Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 40 minutos, Jardinagem - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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