|
Алко животворящий, получается
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 98,70g | Prot: 94,36g | Carbs : 198,84g.
Pequeno Almoço: Сыр, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almoço: Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Дым Дымыч Сосиски, Съешь Меня Авокадо, Ферма Яйцо Гусиное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Аррива!. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|