Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 26,83g | Carbs : 231,06g.
Pequeno Almoço: Rote Paprika, Frischkäse, Schwarzbrot. Almoço: Kiwi, YumYum Duck Flavour. Jantar: Frischkäse, Schwarzbrot. Snacks/Outros: Obstsalat, Apfelkuchen, Banane. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sis771
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