Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 71,33g | Prot: 127,46g | Carbs : 139,76g.
Pequeno Almoço: Халва, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 9%. Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Danke Творог 9%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Jantar: Гороховый Суп МАА, Fishbergen Форель Соломка Вяленая, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра. Snacks/Outros: Салат с Копчёной Курицей и Ананасами МАА, Распак Сухое Молоко 26%, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|