Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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52,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 80,29g | Prot: 105,69g | Carbs : 81,81g.
Pequeno Almoço: Лук, Краснокочанная Капуста, Картошка Вареная, Помидоры, Сарделька. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Costa Brava Фует, Класс Салат Мимоза. Jantar: Сильпо Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: OstroVit Whey Protein, Пудинг Меркадона. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizavetaoda
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