Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 60,20g | Carbs : 101,12g.
Pequeno Almoço: Redis Картофель Молодой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Almoço: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Минтай Жареный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|