Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 80,54g | Prot: 47,18g | Carbs : 260,22g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Almoço: PBfit Peanut Butter Powder, Red Delicious Apples, Millville Cinnamon Granola Crunch, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Simply Nature Organic Strawberry Preserves. Jantar: Wegmans Natural Apple Sauce, Hummus , Marketside Asian Chopped Salad. Snacks/Outros: Simply Nature Sweet Potato Chips, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Wegmans Moroccan Lentil Hummus, Moser Roth Dark Orange Almond, Wegmans Wholesum Cranberry Almond. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Remo - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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